孕妈一定要保护好自己，尽量不要生病，因为生病总归是要吃药的，而宝宝是最害怕药物的。若是不按照医嘱服药，还可能会导致宝宝的大脑发育受损、甚至造成畸形。所以，孕妈千万别大意了！

孕期由于体内激素的缘故，会导致孕妈的情绪变得暴躁、易怒。但若是孕妈长期处于精神慌张、忧虑、郁闷的状态，不仅不利于宝宝的发育，还会影响宝宝出生后的智力发育、心理和生理。所以，孕妈在怀孕期间一定要学会调节自己的情绪，保持愉悦的心情。

有些孕妈怀孕后比较挑食，只吃自己喜欢的食物，但宝宝的发育全靠孕妈吸收的营养，所以孕妈一定要保证营养均衡。否则不管是宝宝过大还是过小，都会增加生产的风险。所以，孕妈在怀孕期间一定要做到营养均衡，这样才对宝宝的发育有好处。