我们都会认为宝宝会带给人们希望与快乐，妈妈应该是最开心的人，人开心自然就不会生产，可事情却并非如此，产后一年内是女性一生中患精神病症的最高峰，针对这一问题，专家们曾用十年的临床实验告诉我们，一般产后六周内的发病率会达到15—30%之间。在经历过怀孕、妊娠、分娩等过程后，新妈妈的身体和心理都发生了很大变化，这些变化都会很容易诱发产后的负面情绪。那么，对于新妈妈们来说，究竟是为什么会让新妈妈们产后的情绪波动这么大，甚至抑郁呢？要知道如何应对，首先我们就要知道原因！让我们来了解一下！

  产后抑郁原因

  1、内分泌变化

  在整个过程中，体内的内分泌发生了很大变化，尤其是生产后的24小时内，体内的激素水平会发生急剧变化。研究显示，孕激素在3-5天后下降幅度越大，产后抑郁的可能性就会越大。

  2、身体变化

  生产前、妊娠期内、生产后，妈妈们的身体都会发生不同的变化。有的妈妈在生产时由于心理准备不充分，就会造成紧张的情绪加剧，使产程延长，尤其是本身有躯体残疾的产妇更容易产生负面情绪。

  3、心理变化

  产后抑郁症多见于成熟不够，情绪不稳定等人群中，特别是产褥期的妇女情感处于脆弱阶段，心里特别的不稳定。再加上，可能并不是特别适应母亲这个角色，心理压力就会导致焦虑情绪的产生。

  产后的抑郁症的都有哪些表现呢？

  1、情绪方面，常感到心情压抑、沮丧、情绪淡漠，行为表现为孤独、害羞、不愿见人或伤心、流泪，甚至焦虑、恐惧、易怒，每到夜间加重；

  2、自我评价降低，自暴自弃、自责、自罪，或表现对身边的人充满敌意、戒心，与家人、丈夫关系不协调；

  3、行动迟缓，注意力不能很好的集中，做事效率不高，处理事情的能力也会受到影响。

  4、对于生活也不在是信心满满，并且在日常生活中会出现厌食、睡眠障碍、易疲倦、性欲减退等情况，身体上会表现出头昏头痛、恶心、胃部灼烧、便秘、呼吸心率加快、泌乳减少等。病情严重者甚至绝望，出现自杀或杀婴的倾向，有时陷于错乱或昏睡状态。