什么是妊娠纹？   妊娠纹是怀孕期间出现在下腹部、臀部、胸部、背部或四肢近端，呈紫色或是紫红色的条纹。   正常情况下，人的皮肤弹力纤维与腹直肌保持一定的弹力，并在一定限度内自由伸缩。怀孕超过3个月后，腹部开始隆起，受增大的子宫影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。等到6个月后，情况会变得更明显。当超过一定限度后，弹性纤维发生断裂，腹直肌腱也发生了不同程度的分离，于是就开始出现粉红色或紫红色的、不规则的纵形裂纹。   简单来说就是，皮肤长时间过度拉扯导致皮肤下纤维组织断裂，从而导致了妊娠纹。   我长她不长，妊娠纹怎么选择人？   有统计显示，大概70~90%的孕妇在首次怀孕时会出现妊娠纹。有的孕妇会长妊娠纹，而有的不会，主要是受以下几个因素影响。   1、年龄   女性最佳怀孕时间是25~30岁，这时候身体处于最佳指标，皮肤弹性好，即使腹部增大，皮肤纤维受到压力，也不容易出现妊娠纹。而年龄偏大的孕妇则更容易出现妊娠纹，主要是皮肤的代谢和修复能力通常不如20多岁的孕妇，这是自然规律。   2、体重增长   妊娠纹出现主要是腹部隆起过大、过快把皮肤给撑裂造成的，孕期有意识的控制体重，每周增长控制在规律范围内，并做好监控体重变化曲线，有序增长体重，也会给皮肤一定的适应阶段。   3、遗传   孕妈妈长妊娠纹是受到孕期体内激素变化和遗传因素的影响，主要形成原因还是个人的遗传和体质，有些妈妈不长妊娠纹，女儿也没长。另外，每个人的皮肤修复能力也不一样。   4、皮肤状态   有些孕妈，孕前的皮肤一直很好，又常吃蛋白质丰富食物，就算少护理也不会长斑或长痘，这些孕妈长妊娠纹的几率也比较小。一般干性皮肤的准妈妈，因为皮肤干燥缺水，弹性不足，更容易长妊娠纹。   5、运动   热爱运动的女性，身体会更有活力，皮肤也会更有弹性。孕期依旧保持适量的运动，体重增长会比一般孕妈慢，而适当的运动还可消耗掉多余的热量，减少腰腹堆积的脂肪和赘肉，让皮肤变得更紧致。   其实，妊娠纹并没有想象中那么可怕，如今科技如此发达，去除妊娠纹的产品以及医美技术层出不穷，宝妈们完全不用那么担心，在孕期心情愉悦永远是第一位。