宝宝一旦腹泻起来，通常都是很突然的发病，并且持续时间较长，家长也是为此担心不已，想做些什么却也手足无措，爱莫能助。当然着大部分都是新手家长担心的事情了，有经验的家长们可是很淡定的采取一些妙招，很快就帮宝宝止住了腹泻。下面就来传授一下吧。

补充水分，预防脱水

首先是不断地给孩子补水，有家长可能会有疑问，宝宝已经腹泻很严重了，还要补那么多水，岂不是会加重？这您就错了。不是这样算的，应该以孩子身体丢失的水分来计的。保持身体内足够的水分是保证新陈代谢的前提。宝宝腹泻会出现频繁的水样便，大便稀薄、色淡，呈白色米汤样或清水样。腹泻导致宝宝体内水分丢失。可以给宝宝饮用一些咸米汤，腹泻加重的话，需要到医生治疗。

适当饮食，无需禁食

同样的，在饮食方面和补充水分是一个道理。宝宝禁食不能超过6-8小时。饥饿性腹泻会导致出现脱水和电解质紊乱。所以腹泻的时候也需要禁食，忌吃高蛋白和高营养的食物。母乳喂养可少吃多餐；人工喂养应该吃去乳糖的奶粉；吃辅食的宝宝可吃稀粥或面条，以清淡好吸收为主。

注意卫生，消毒用具

如果宝宝得了腹泻，家长护理一定要注意卫生。照料人需要认真洗手，防止发生交叉感染；不要再让宝宝随便吃东西，特别是爱咬手指和玩具的宝宝，要注意卫生，另外宝宝的用具、玩具、餐具也要清洗消毒，奶瓶每次使用后要清洗，进行高温消毒。餐具要与大人用的分开，便器也要清洗消毒。

当然这种病症不到严重的时候不要乱用药，即使是要用药的话，也不要滥用抗生素，最好还是遵医嘱，找专业的儿童医生。因为首先是药三分毒。其次若是抗生素那危害可能还更大不仅没有起到治疗的作用，还会消灭肠道里正常的细菌，引发菌群失调，影响肠道吸收，加重病情和延长生病时间。