【导读】你看大猩猩每天多开心

香蕉不仅美味，而且含有一种称为生物硷的物质，可以振奋精神和提高信心。因此，多吃香蕉确实能让人开心。

除了香蕉外，葡萄柚、樱桃、菠菜、南瓜、鸡肉，都能帮助孕妈妈“吃掉抑郁”哦！