孕期要注意避免吃药，避免饮浓茶、咖啡及碳酸型饮料，多喝白开水。 觉得白开水没有味道时，也可以试试这款核桃芝麻豆浆。
原料：黄豆50克、核桃35克、芝麻15克、水1100毫升、红糖适量。
做法：1、原料备用。
2、黄豆泡发。
3、原料除红糖外放入豆浆机中。
4、加入适量的水。
5、使用“老豆浆”功能。
6、打好的豆浆倒入容器。
7、饮用时可调入适量的红糖。
小贴士：1、黄豆需提前泡发。
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