孩子注意力不集中是很多原因造成的，但心理问题是比较关键的一个因素。孩子缺少安全感，觉得自己完不成，不自信，或者有心事，都会注意力不集中。

很多情况下是因为爸爸妈妈的教育方式不当，或者在不良环境中成长造成的。所以接下来跟大家介绍一下能提高孩子注意力的5个方法。

1、鼓励表扬法

让孩子做一些感兴趣的事情，可是要判断一下孩子的能力，最好不要让孩子做他能力以外的事情，但是也不能太容易做到。要是察觉孩子有注意力不集中的表现，最好赶紧采取措施。

2、全神贯注法

5-7岁的孩子完全集中注意力做事情的时间为15分钟左右；7-10岁约20分钟；10-12岁约25分钟；12岁以上差不多是30分钟。所以爸爸妈妈要根据孩子的特点，科学合理安排时间。

3、消除干扰法

在一个适合孩子的环境里面，孩子的注意力会提高很多，要是孩子在专心做事情的时候，有一点响声或者是吸引孩子的东西，那么孩子的注意就非常容易被分散，因此最好消除干扰，给孩子一个适合的环境。

4、培养兴趣法

兴趣是注意力的源泉，所以要让孩子爱上正在做的事情，同时也要努力把孩子的间接兴趣转化为对活动的直接兴趣，这是一个非常能提高孩子注意力的方法。

5、游戏锻炼法

孩子做游戏时会注意力非常集中，每当这个时候爸爸妈妈不要打扰、干涉孩子。给孩子讲故事时，不要太死板了，要有表情或穿插些动作，这样孩子才更会喜欢听。爸爸妈妈也不要给孩子买太多的玩具或图书，这样孩子看书的时候就会注意力不集中了。