孩子与爸爸妈妈说话的时候，爸爸妈妈如果能够打开自己的心，多跟孩子说说话，就能够让孩子感觉到一些建设性、良好的反应。

虽然这些反应并不代表着爸爸妈妈的任何想法、判断和感受，但是却能够让孩子感受到自己受到了重视，这样孩子自然也会想要跟爸爸妈妈继续聊天，表达出自己内心的想法。

所以，爸爸妈妈在和孩子说话的时候要教会孩子正确的沟通方式，不单单要鼓励孩子说出自己的心里话，还要帮孩子养成诚实的习惯。

宝宝最开始跟你沟通的方式就是哭，随着宝宝语言能力的提高和交际能力的提高，孩子才能慢慢提高沟通能力。

孩子的沟通能力的成熟需要自己心理的一定成熟，因此，在生活中要不断积累经验，还需要不断学习和积累经验。爸爸妈妈要有耐心，要给孩子足够的时间和空间来培养自己的沟通能力。

让宝宝能够提高沟通能力的方式是，在我们感觉到孩子有话要说的时候，就要鼓励他，让他能够说出来。比方说，妹妹拿了姐姐的玩具，姐姐感到非常不高兴，对爸爸妈妈说“妹妹真的很讨厌！”。

遇到这种情况，爸爸妈妈要鼓励孩子说出内心的想法，而不是只说一句“是很讨厌”。

简单迎合孩子是不行的，我们要进一步引导孩子表达出内心的期望，比方说，跟孩子多交流，让孩子说出自己的想法“我同意妹妹玩我的玩具，但是她要和我说一声。”这样就能够把姐姐的不满情绪导向积极、正向的方向。

就事论事，虽然妹妹乱拿玩具的行为不太好，不过归根到底，姐姐生气的点是因为未经自己允许就拿了自己的东西。在我们鼓励孩子表达出真正的心声后，就能够找到真正解决问题的办法，可以让姐妹俩的感情更好。

游戏和其他有创意的方法同样能够帮助孩子说出心里话。比方说，如果孩子年纪还小，说话还不是非常流畅的时候，那么可以让孩子通过 “画图”的方式来表达情绪，也可以通过玩具来表达；年龄大一点的孩子，可以让他给自己写一封信。

在这个过程中，爸爸妈妈一定要陪伴在孩子的身边，做一个专心的倾听者，然后跟孩子进行对话；千万不要扮演“治疗者”，不要以自己的意识来解读孩子。

无论我们觉得孩子的行为有多么不合理，也不管事情多么严重，我们都要仔细考虑孩子的感受，跟孩子进行有效的沟通，这样才是帮助孩子说出心里话的关键。比方说，如果孩子不喜欢穿这件衣服去学校而哭闹的话，千万不要以为孩子小题大作而严厉批评他。

不管大人认为这件事情多无聊，但是在孩子的心里就是很重要、很严重的问题，他会觉得穿这件衣服不好看，别的小朋友会嘲笑自己。

所以，在孩子有情绪的时候，爸爸妈妈要理解孩子的想法，同时要理解孩子的感受并给予支持，让孩子觉得自己被了解、被认真看待，这样他不开心的情绪就会减少，会更加信任自己的爸爸妈妈。