孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉，富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质等营养素。
孕妇奶粉并非一定要喝1、孕妇奶粉和普通奶之间的差异并不大，关键是补钙，补钙的话，足够量的普通牛奶就可以很好的补充。而且，如果钙含量多并不一定好，反而会影响吸收利用率。所以，孕期如何一直在喝奶，那么孕期奶粉就不必补了。
2、孕妈妈也可以通过全面平衡日常饮食来完善营养的汲取，多吃鱼虾、肉类、蔬菜等给自己和宝宝最好的健康保证。
一般情况下，孕妈妈会单独补充叶酸等营养物质，而且会比平时注重营养，所以孕期一般不会缺乏营养。此外，一些奶粉宣传中添加的DHA营养物质，在日常饮食中也能补充，比如深海鱼类富含DHA，动物肝脏如猪肝等蛋白质含量丰富，最好每周食用一至两次。重要的是需要做到饮食均衡。
3、其他营养素可以通过专门的补充剂来补充会更好。
只要日常饮食注重搭配，基本上就能满足孕妈妈的需要，不需要额外吃补品。
喝孕妇奶粉应注意些啥?1.不要多喝
一般来说，孕妇奶粉的产品说明上都会建议孕妈妈每天喝1~2杯。孕妈妈不要擅自增加饮用量，否则容易造成某些营养元素摄入量超标，反而有害健康。
2.孕妇奶粉并不能满足所有的营养需求
孕妇奶粉的配方只是针对大多数孕妈妈的，如果存在贫血、缺钙严重等状况的孕妈妈，还应该针对身体状况，按照医生的诊断，补充铁剂和钙等。
●就诊时一定要告知医生在喝孕妇奶粉，并且保证所有营养元素的服用量都在安全范围之内。
3.孕妇奶粉和多种维生素不能一起吃
严格按照孕妇奶粉的说明饮用。如果同时服用多种维生素，会造成一些营养成分摄入过量。而某些营养元素如果长期摄入过量，对胎儿和孕妈妈的健康都是没有好处的。例如，如果维生素A过量，严重的会导致胎儿的畸形。
再次温馨提醒：其实孕期只要重视营养均衡没必要额外补充太多的营养，有时候营养过剩反而容易让胎儿不健康。
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一本正经地说孕育辣些事
