【导读】吃肉肉，能补锌

锌是微量元素，孕期缺锌可能会导致宝宝发育落后，严重缺锌会影响智力发育。但不能因此而认为补锌可以让宝宝变得更聪明。

饮食中注意多吃这些肉肉，如生蚝、牛肉、猪肉、鱼、猪肝、鸡、鸡肝、鸡蛋、各种海产品。