宝宝的身体很容易出现发热的状态，但是对于年轻的家长，只要感觉到宝宝身体发热就开始担心，以为孩子发高烧了。恨不得赶紧让宝宝的体会下降，其实家长不需要这么着急，应该先判断一下，宝宝身体处于发热状态是为什么，宝宝体温低于三十八度时是发热不是发烧。

婴幼儿容易发热的原因：

一般宝宝出现了发热的问题，多数是因为收到了外界病毒的袭击，那么人体一旦收到了病毒的侵入，体内的温度就会开始上升，这时候也会导致白细胞的水平不断升高。由于婴幼儿多为第一次碰到病毒感染，所以容易因受到感染而导致发热。

儿童发热的常见表现

怕冷：宝宝在出现发热现象之前，会感到怕冷，这是一种最直接的表现。此时孩子会出现皮肤苍白、干燥无汗、畏寒、有时伴寒战、肌肉酸痛、无力等。

体温升高：这时候体温也会慢慢的上升，皮肤出现发烫的症状。这种情况下，就说明孩子已经发烧了。

出汗：一般孩子因受到感染而发烧时，体温会自动升高以保护人体，这时为了降低体温、排出热量，人体就会排汗，以降低体温。 怎样知道宝宝是否发烧？

摸：家长可以通过孩子授信和颈部的一个温度感情，如果觉得体温属于正常的情况，那么就不会有多大的问题。妈妈可以借此了解孩子的穿衣厚薄是否合适，穿得过多或过少都不利于孩子的舒适和健康。

看：如果发现孩子的脸部通红，嘴巴干燥，有时候还会莫名的苦恼，并且吃饭的食欲也降低了，妈妈应该警惕有发热的可能。

测：使用体温计来测量是最简单的方式了，如果发现温度上升了，就可以很直接的知道孩子是不是发烧。通常用肛表测量直肠温度，尤其是对小婴儿会较为准确。(正常体温为37℃--38℃)。

发热时的对策：

一般发烧的温度在三十八度下的，假如宝宝的精神状态是处于正常的情况，那么这时候需要多喝水就可以了，补充维生素C含量多的水果，优先使用物理退烧地方法，例如用冷毛巾外敷，使用退热贴。

通常都是温度在三十八度以上，才会考虑到使用退烧药物去治疗。退热药治标不治本，可能掩盖病情，应密切观察宝宝的病情变化。

如何有效鉴别宝宝是发热还是发烧？只要发现宝宝的温度有了一些变化，家长就应该按照以上所介绍的方式，来检测一下宝宝的温度是否处于正常的状态。大家也不用每次遇到宝宝身体发热就急忙给他们吃药，这样也会降低孩子的抵抗力。