坐月子怕热怎么办?老被人都说坐月子不能受风，不然容易坐下月子病。那么坐月子怕热怎么办呢?下面就让月子中心的医生告诉大家。

  专家表示，女性在坐月子的时候，如果太热，容易因为捂着长痱子，大人小孩都遭殃。此时，可以适当吹吹风扇或者将窗户打开通风透气。但这里要注意，风扇不能对着自己和宝宝吹，较好是吹一小会自己觉得舒适了，就关上，切勿因为贪凉而受寒。当然，空调就尽量别吹了，毕竟冷气入体比较麻烦。

  如果还是觉得热到不行，多喝水散热，自己注意吹风扇的时候穿长衣长袖避免着凉的同时，可以适当喝点绿豆汤消消暑，不过因为绿豆汤性寒也不能多喝。出汗多了，注意用温水浸湿擦擦身子，维护好自己的个人卫生清洁，等到产后恶露排净后，出了月子，就好了。重要的是，千万别贪凉，忍忍就好。