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六个好习惯预防孕期尿路感染
关键词: 尿路感染 发布时间:2020-12-11
【导读】尿道感染的痛苦是不能言语的,所以对于孕妈妈来说更是值得提防。

尿道感染的痛苦是不能言语的,所以对于孕妈妈来说更是值得提防,尿路感染情况严重,频繁排尿,膀胧和下腹部肌肉收缩痉挛,有时会使子宫强烈收缩,造成流产和早产。 

做到这六点可以有效的预防孕期尿路感染:

1、亲水。尿路冲洗。孕妈妈患尿路感染之后,应该多喝水、勤排尿。每天至少喝水1500~2000毫升,每隔2~3小时排一次尿。大量尿液的冲洗可以清除部分细菌和炎症分泌物,是治疗尿路感染的重要方法。2、饮食禁忌。患尿路感染后,孕妈妈要格外注意饮食,辛辣食物会加重尿路刺激症状,使排尿更加困难,要少吃;

3、勤清洗。睡前、便后用温水清洗下身。清洗顺序应先洗外生殖器,后洗肛门,避免交叉感染。夫妻双方均应养成每晚清洗的习惯,毛巾、水盆、脚布应分开,洗脚与洗外阴的毛巾也应分开。

4、节制性生活。频繁或不洁的性生活会导致尿路感染。特别是原有尿路感染病史的孕妇,孕期最好避免性生活。有条件的话,房事前男女双方都应先洗澡,或者用温水清洗下身。房事后女方应排空膀胱,可起到冲洗尿道,减少感染的作用。

5、不憋尿。过度憋尿会造成尿液浓缩而刺激膀胱粘膜,导致发病。

6、侧卧。怀孕中晚期,增大的子宫在仰卧位时压迫双侧输尿管,使尿液停留而易于感染。取侧卧位,特别是左侧卧位时,可解除子宫对输尿管的压迫,不仅利于尿液通畅、预防尿路感染,而且对增加胎儿血液供应量也有益。

7、衣裤宽松。裤子要宽松,太紧的裤子会束压外阴,使得细菌容易侵入尿道。保持大便通畅,以减少对输尿管的压迫。

8、及时就诊。患病后一定要去医院诊治,切勿拖延以待自愈。急性期一般在1周内应卧床休息。平时要注意劳逸结合,过度劳累或病后休息不好会导致感染复发和转变为慢性。 

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