许多宝爸以为，宝妈们生下宝宝了就如释重负，天然没了压力...挺着大肚子的“压力”是没了，但新的压力你知道多少？据统计，在进入月子期间，超60%的产妇存在心思压力，有约15%的产妇

  存在抑郁症，无形的压力更可怕，而对于产妇坐月子的健康也会有一定的影响。

  月子中心为您解说一下，坐月子都存在哪些压力呢？

  1、生娃压力

  生的不管是男娃仍是女娃，都是自己的宝宝，而据封建思想束缚，不少女人的心思要素遭到较大的冲击，存在严重、内疚等心态。这些压力如在坐月子期不及时解决，往往变成更可怕的抑郁症。

  坐月子压力

  2、月子病压力

  月子病实际上是十分常见的，比方腰痛、腿痛、关节痛等，然而产后妈妈却对此感动焦虑、惧怕等，形成一部分的心思压力。

  3、育娃压力

  存在部分对于不会育娃、经验不足的产妇，也许是还没做好预备，又或许是没人照料，坐月子期间对面着宝宝如热锅上的蚂蚁，不知从何处下手。比方奶水少、不会喂奶、不会给宝宝换衣服、不

  会换尿裤等等。

  4、产后焦虑症

  了解到产妇在坐月子期间，会无故的想一些未来的工作，然后对未来产生焦虑，如产后身段问题、宝宝往后的成长与哺育及对自己工作的开展一系列问题，让坐月子的妈妈是各种焦虑，压力天然

  上来了，让宝妈吃欠好，睡不着。

  产后焦虑

  在坐月子期间，各种压力往往会影响到服限的体系康复。所以，月子中心在产妇前往坐月子时，十分关怀妈妈的心情，一起开设心思教导，让产妇放松下来，防止形成月子期间身体康复较慢的情

  况。

  而月子中心的环境及服务项目，都有助力产后坐月子开释压力：

  1、温馨的环境

  月子中心的广大环境，及周边绿化，有利于产后妈妈的心情放松，有用的让坐月子的妈妈开释心思压力。

  2、月子病护理

  针对月子病的压力，宝妈也不用愁，月子病完全可以在后期护理得到缓解及消除。

  3、心思教导

  一手按摩方法及心思辅佐，都是月子中心善长的护理项目，意图是让产后妈妈放松身心，快速入眠。

  坐月子中，心思压力是一大忌讳，月子中心强烈建议无论是在哪里坐月子，都要有出色的身心，心情一定要美丽，来迎候成为妈妈的美好时间。而作为宝爸们，在宝妈坐月子期间更是要尽到呵护

  的职责，让宝妈心情能够放松下来，安心坐月子。