【导读】管住嘴，迈开腿

孕妈妈胆固醇过高与营养过剩，运动少有一定关系，平时注意低脂低盐饮食，少吃高油脂食物，比如油炸食品、肥肉、五花肉、肉汤等，另外再烹饪蔬菜的过程中也要减少油脂的使用。

适当运动锻炼，多吃蔬菜水果，避免劳累情绪激动。担。