多数孕妈妈在孕期都会长出妊娠纹，根据自身肌肤状况各有轻重，有很多孕妈妈却会掉进妊娠纹认知误区。
错误观点一：怀孕期间控制好食量就可以预防妊娠纹。
其实这种方法是非常错误的，因为怀孕期间需要摄入各种营养，才能满足胎宝宝生长发育需要，否则不利于胎宝宝健康发育。在孕期，饮食方面要注意均衡营养，每曰少吃多餐，不要为了防止妊娠纹而过度节食。
错误观点二：妊娠纹形成后，用任何方法都是不可能完全去除的。
这个观点也是不正确的，妊娠纹虽然难以祛除，但也不是完全没法祛除，与个人体质有关。有些皮肤弹性好或体质好的女性不长妊娠纹，但有些女性妊娠纹会比较明显。妊娠纹即皮肤组织被撑大到失去弹性所产生的现象。撑裂的程度取决于3种因素：孕激素、体重、遗传。妊娠纹形成的部位，皮肤组织受损程度有所不同，不同部位在产后恢复的速度与程度也有差异。
错误观点三：用一些保健品就可以预防或消除妊娠纹。
专家纠误：不可滥用保健品，若误食激素类药物，可能造成腹部皮肤出现萎缩纹。
错误观点四：妊娠纹是遗传的，妈妈之前有出现妊娠纹，女儿怀孕后也一定会有。
这种说法也是不正确的，从医学的角度来说，妊娠纹部分因素是和遗传有关的，但并不是绝对。
错误观点五：妊娠纹只长在肚皮上
由于腹部日益隆起，孕妈妈很难留意到肚皮下侧、大腿内侧长妊娠纹，所以有些孕妈妈产后才发现自己身上长纹。另外，也有些孕妈妈以为只有肚皮上才会长妊娠纹，对身体其它部位完全不做保养。其实除了肚子，胸部、腿部、臀部都是容易长妊娠纹的地方。
