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【孕期头痛】,有什么办法【缓解】吗?
关键词: 头痛
发布时间:2020-12-27
【导读】这里有缓解头痛小妙招
裹头巾:休息时孕妈可将毛巾用温水浸湿,包裹在头上;
多喝水:每天喝1.5L~2L 的水,保持体液稳定;
保证足够的休息:不要过于劳累,保证足够的休息时间
多做按摩:着重按摩肩颈和脚,放松身体;
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