【导读】不用担心，一般是假宫缩

孕期肚子出现发硬、发紧，一般是假宫缩。这种宫缩通常是活动时出现，比如孕妈妈走路太快太急，自己劳累的时候，适当的休息就会好转，有时胎动频繁也容易出现。

若发生在预产期的前后2周内，则考虑是快要生产了，建议及时去医院检查。