【导读】休息，休息一会

当肚皮发硬的时候，不要太紧张，坐下来休息一会儿，让自己放松下来，适当走动一下也能够缓解的。 

如果在肚皮发硬的情况下还伴有疼痛或者出血，那就要注意了，需要马上到医院就医。