先兆流产的症状有：孕28周前阴道出血、腹痛、停经等，经检查盆腔检查宫口未开，胎膜完整。出现先兆流产的症状，不意味着一定会流产，但是在生活起居方面要多加注意，尤其在饮食上，要注意清淡，避免过于刺激辛辣的食物。给大家推荐几道家常菜和点心，做做参考！美妙的食物也会令心情变得好起来呢！不要过于沉浸在紧张中，相信宝宝会很坚强的！
鸡蛋红枣羹食材：红枣、鸡蛋、红糖
做法：锅内放水煮开后打入鸡蛋，水再次沸腾后加入红枣和红糖，继续小火煮一刻钟。
清炒虾仁食材：虾仁、鸡蛋、黄瓜
做法：虾仁洗净，用牙签挑去下线，虾仁用食盐、胡椒粉、黄酒、淀粉、蛋清裹匀。
虾仁稍微冷冻黄瓜切丁四成油温时，划入虾仁，颜色变红即可捞出再放入黄瓜丁炒，略炒迅速放入虾仁汤汁略收干时，即可出锅。
鲫鱼汤食材：鲫鱼
做法：
1、鲫鱼处理干净。
2、起油锅，放入姜丝爆出香味，将清洗干净的鲫鱼放入油锅内煎炸，鲫鱼两面煎出金黄色就好，时间不要太长，否则鱼肉会碎掉。
3、锅内倒入开水（切记一定是开水）后，放入适量食盐、少许白糖。
4、烹煮约7-8分钟左右，放入豆腐块继续烹煮。
5、待鱼汤颜色变为浓白时起锅，撒入葱花。
鸡蛋布丁食材：牛奶400克、砂糖80克、鸡蛋4个、白糖100克、水40克
注：需要布丁制作模型
做法：
1、水煮沸，加入白糖充分搅拌成糖水。
2、将糖水加蛋、鲜奶搅拌均匀。
3、将白糖混合开水煮至金褐色，熬成焦糖。
4、将煮好的焦糖倒入模型内。
5、再把调匀后的布丁材料倒于模型内。
6、烤盘内加约1/3的温水，然后放进烤箱，用中火烤15分钟即可。
