好长时间不见老王和如花这对90后夫妻。这不，昨天在帮里遇到了他们。没想到如花已经怀孕37周了。最近，老王害怕他们家的小天使会早产。管管回到帮里问了问姐妹们，搜集到了一些建议，分享给大家。
孕37周这个关键时刻，虽说十月怀胎，一朝分娩，这是令“准妈妈”们最期待的事情，但还是害怕宝宝会早产。（一直以来，全世界的准妈妈都被告知，在胎龄37周～42周出生的新生儿属于正常足月儿，拥有更好的健康状况。但这一概念被美国围产学界重新定义，《美国妇产科杂志》将此时间范围进一步缩短，认为出生于39周～41周的新生儿才属于真正意义上的足月儿，而新定义也同时得到了美国妇产科医师协会与母胎医学学会的认可。）
如何才能让自己的宝宝完全发育成熟，健康、平安地来到身边呢？ 对孕妈妈来说，如何能预防早产的出现啦！那么下面这些知识就必须了解清楚了哦！
如果你属于以下某一类，也不用过于紧张，只要做好每一次产检，都可以得到有效的干预和控制，并不一定会发生早产。1、曾经有过早产史：如果你曾经有过早产史，那本次怀孕早产的几率会比其他孕妈妈多三倍。
2、子宫颈内扣松弛，可以在孕中期进行宫颈内口环扎术。
3、下生殖道感染，比如细菌性阴道炎等，会导致胎膜早破，羊水感染等，会引起早产。
4、子宫发育异常。这在早期的产检中就会发现，医生会根据情况做出判断。
5、前置胎盘：前置胎盘的孕妈妈可能会发生出血，容易引起早产，也可能发生胎儿窘迫。但是，只要及时产检，观察前置胎盘的状况，同时多卧床、多休息，不出血或少量出血都问题不大，可以继续延长孕期。
6、生活习惯不佳：如酗酒、抽烟、过分疲劳、心情抑郁、睡眠严重不足等。
所谓瓜熟蒂落，谁都希望自己的宝宝完全发育成熟了，才健康、平安地来到身边。那么，该如何预防早产呢？1、做好每一次的产检。这是预防早产最为重要的一点，产检能够排除和控制妊娠高血压、妊娠糖尿病，如果有前置胎盘、胎盘早剥、羊水过多等问题，也可以及早干预。
2、孕晚期节制性生活，以免胎膜早破。
3、避免疲劳。安排好每天的工作、生活，可以适量运动，但要视体力而行。小心走路，不要摔倒；保护好腹部，防止碰撞。
4、生活规律，饮食均衡，心情开朗。
虽然早产的发生有30%是不明原因的，但是大多数的早产还是有因可查的，也是可以预防的哦！下面这些孕妈妈都遇上过早产的问题，也有相关经验可以给到大家借鉴哦！
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