孕期由于特殊的生理变化，双脚的负重会逐渐增大，特别是孕中后期双脚会变得浮肿，所以选择一双合适的鞋子对孕妈妈至关重要。
这几类鞋子最好不要穿高跟鞋：高跟鞋不利于保持身体平衡，对足部的压力大，还影响走路姿势，会使身体往前挺，导致腰背疼痛。孕期穿高跟鞋既不舒服，也不安全。
平底鞋：很多孕妈妈会认为平底鞋是孕期的最佳选择，其实完全没有跟的平底鞋，反而对足弓不利，一般这样的鞋子底都很薄，穿久了也会很不舒服。
系带鞋：孕中后期，孕妈妈弯腰不便，穿系带鞋会很麻烦。鞋带不小心松散也容易绊倒。
孕期购鞋小贴士1、孕期脚会浮肿，所以最好选择比平时大一号的鞋子。
2、适合选择圆头且肥度较宽，鞋面材质柔软透气的鞋子。
3、鞋型上选择套脚式的便鞋或或魔术黏贴带的鞋子，不适合选择系带鞋。
4、最好选择鞋跟高度在2~3cm的鞋子，给足弓良好的支撑。
5、最后，鞋底要选择耐磨度好且防滑性较佳（如双密度PU材質）的大底。
