在各大都市，月子中心的发展也是肉眼可见的快，月子中心的需求也是每年递增，在那么多的月子中心里面，月子餐成了妈妈考察月子中心的一个重要标准，今天就一起看看月子中心月子餐怎么样吧。

  越来越多人选择月子中心坐月子的原因是什么？

  在家里坐月子，每天都要为宝宝操心，还有面临家人传统观念的压力，不合适的月嫂和钟点工也不让人省心，容易导致妈妈的情绪波动大，一定程度上产生产后抑郁，不仅影响黄金月子期的康复，还会影响今后生活。

  宝妈在这28天中能得到充分的休息，不会出现半夜还需要自己起床哄娃睡觉的现象。而且营养搭配得也很合理，有荤有素有汤有水果，既能保证营养，又不至于含过高的热量。

  在月子中心，除了妈妈喂奶以及和宝宝互动、玩耍的时间，其余时间都有护士照顾新生宝宝。这些护士都是经过专门的培训的，懂得科学的护理方法。更重要的是，宝宝在这一个月中能培养比较好的睡眠习惯，作息也比较规律。

  月子中心月子餐怎么样？

  坐月子主要就是为了调理妈妈产后虚弱的身体。月子中心除了会有专业的护理人员照顾妈妈的生活起居，还有专人帮助产妇进行开奶、乳房保养、子宫复旧等等各类产后恢复。月子中心开设妈妈产后形体恢复的课程和项目，比如瑜伽课程、营养配餐，每天监测妈妈的体重及骨盆恢复情况来协助妈妈恢复身材。

  坊间有许多关于月子的迷思迷信，例如去胎毒、月子水、开奶发奶等等，一不留神就容易造成婴儿轻微中毒、产妇过重、乳腺发炎等严重问题，因此，现在台湾月子中心都很重视口味清淡、分量合理与严格管控的月子膳食，除了帮助产后恢复体力与身形，也确保母乳的营养质量，月子中心接轨台湾先进产后月子餐理念，打造一对一私人定制月子餐。

  在月子中心，有营养专家监制妈妈膳食，营养师会根据您产后的身体状况安排每天三正三辅的月子餐，营养师会根据不同妈妈的血糖还有消化能力，解毒能力，免疫能力，不同的体征，指定月子食谱。一般产后第一周，主要以清淡排毒，排恶露、通乳下乳为主。

  宝宝们有专业育婴师一对一看护，护理人员每天会为宝宝们进行体征数据记录、沐浴，并对眼、耳、鼻、指甲、头发、脐、臀部等部位进行护理。在每日保健中，将刺激宝宝的视觉、嗅觉、触觉以及平衡觉。

  选择月子中心不仅只有月子餐这个吸引人的点，其他各方面也都非常的贴心，不管是新手妈妈还是二胎妈妈，选择月子中心都是一个不错的选择。