出月子后有什么禁忌

  1.如果女性选择的是母乳喂养，那么在出月子之后也不要让自己感冒，要注意保暖。

  2.出月子之后，女性就可以出门了，但是刚坐完月子的时候还是需要注意保暖，最好戴帽子、口罩、围脖出门，尽量不要让自己受凉。

  3.女性出月子出门的时候不要出门过久，不要去太远的地方，当疲劳的时候要马上停下来休息，不要过度劳累。

  4.就算是出了月子女性也要注意不要吃过冷的食物，也不要洗冷水，以温水为主。

  孕妇可以看望坐月子的人吗

  这个说法并没有任何科学研究可以证实，只是民间流传的一种说法而已。恰恰相反，孕妈去看望坐月子的人，与之进行沟通交流，会给双方都有好处。对孕妈而言，可能会有种种的孕期压力，此时与已经经历过怀孕，坐月子的人进行沟通，对付会给到你很多意见，比方说什么时候去建卡，什么时候做第一次产检，什么时候需要空腹抽血，顺产还是剖腹好，等等等等，有利于孕妈纾解不良情绪；对于坐月子的宝妈而言，会因为身份的转变产生一系列生理、心理变化，此时有孕妈可以沟通聊天，是非常好的排解情绪的方法。

  真的有月子病吗

  产后女性的消化系统、呼吸系统、生殖系统、循环系统、泌尿系统、内分泌系统、神经系统以及心理等都发生了重大变化，各个系统都需要调整和恢复。产妇在产褥期内，出现肢体或关节疼痛、酸楚、麻木，称为“产后身痛”，俗称“产后风”，也就是我们常说的“月子病”。所以，产妇在月子里落下月子病是有科学根据的。