宝宝的生长发育一直都是家长们最为担心的，看见自己的宝宝身高不如别人就会担心是不是宝宝的营养不足，或者是宝宝有什么问题。如果婴儿身高不够该怎么办呢？
婴儿身高不够
身高偏矮，健康检查时要综合评价宝宝从出生到现在的生长曲线，如果是一直按一定速率与正常曲线相平衡发展，就可能与早产有关，以后可能会有赶上生长，如果发展不平行，可能出生后的喂养也有问题，要看婴幼儿营养专科门诊。营养、运动、睡眠、养育环境、 遗传 与身高有关。必要时可以检查生长激素水平。
帮助宝宝长身高的方法
●蛋白质是生命的基础：
各种组织器官都由蛋白质构成，例如肌肉组织、内脏、大脑组织以及许多重要的生命物质，如血液中的血红蛋白、凝血蛋白、支持抵抗力的抗体等等，因此选择高蛋白食物如瘦肉、鱼类、牛奶、大豆、鸡蛋等无疑是非常重要的。
●适当补充矿物质对骨骼拉长非常重要：
钙、磷、镁等矿物质是构成骨骼架构的最基础元素，有资料表明，骨骼中三分之二的矿物质中99%是由以上三种矿物质构成的，因此充足且适当的矿物质的补充对骨骼的拉长非常重要，含钙丰富的牛奶、鱼类是宝宝饮食的首选。另外，一些重要的微量元素的作用也不可以忽略，如铁、锌等，这些元素可以从许多生命活动的环节中调节宝宝生长发育的速度，所以含这些微量元素丰富的动物内脏、鱼类、坚果类食品是值得推荐的，也是你值得考虑的。
●提供能量方面发挥最重要作用的营养素是脂肪和脂肪酸：
身高的发展是生长发育中重要的指标之一，可见充足的脂肪酸摄入是必要的。除非宝宝本身的体重已经超过标准体重的25%，且达到肥胖的指标，否则不应该严格限制宝宝选择脂肪性食品。当然，科学的选择是必要的，应多选择天然的含必需脂肪酸高的食品，如鱼类、鸡蛋类等，建议不要过多吃仅含高油脂的食品，如奶油、牛油等。
●维生素对宝宝长高发挥重要作用：
维生素是大家津津乐道的时髦物质。确实，别看这个家族的成员个个很小，却对宝宝的成长发育有必不可少的作用，所谓“维持生命的要素”就是这个道理。这个家族中维生素A、B、C等尤其对宝宝长高方面发挥重要作用，而日常食品中柑橘类水果、胡萝卜、菠菜等尤其含量丰富。
宝宝长不高可能并不是天生矮，而是家长的误区使孩子错过了最佳生长期，那么如何做好孩子的身高管理？如何帮助宝宝突破遗传身高？……
戳这里，医生给你支招：父母必知的那些宝宝长高小窍门（点击查看）
万能编辑部出品
一本正经地说养娃辣些事
