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宝宝怎么睡觉总动来动去?
关键词: 宝宝睡眠 发布时间:2021-05-30
【导读】◎睡觉时要开空调吗? ◎夜里要起来换尿布和把尿吗? ◎晚上睡觉动来动去?

Q1.睡觉时要开空调吗?

特别炎热的夏季,如果气温过高,宝宝晚上会睡不着或是睡得不安稳,这种情况下还是应该开空调,但温度不能过低,以不低于26℃为宜。到了半夜,气温下降了,可以关闭空调,把窗户打开通风透气。但如果还是持续高温,最好还是继续开着空调,但清晨起床一定要开窗换气。

如果是冬季的话,只需要在宝宝入睡前开上空调,等宝宝睡熟后,就可以关掉空调,盖好被子即可。如果怕宝宝冻着,可以等宝宝熟睡后看看宝宝鼻子和手掌,如果冰冷,说明宝宝有些冷,可以开空调或是和大人一起睡。

使用空调时,空调口不要对着宝宝,此外,空调房容易空气干燥,爸爸妈妈们要注意保持室内温度。

Q2. 夜里要起来换尿布和把尿吗?

这个要看宝宝的情况了,如果宝宝没有尿布疹,即使尿湿尿布也不哭闹的话,不用换尿布和把尿也是可以的,毕竟对宝宝来说,睡眠不受打扰更加重要。

但如果宝宝小便时就大哭大闹,或是尿湿尿布后就觉睡得很不安稳,那么还是建议妈妈辛苦一下,给宝宝换个尿布,或是把个尿尿。

此外,有尿布疹的宝宝,为了防止尿液刺激宝宝皮肤,加重病情,尽量在宝宝尿尿后就尽快更换纸尿裤,还要记得用纸巾或湿毛巾擦干屁屁哦。

Q3.晚上睡觉动来动去?

大部分宝宝在这个月龄都能一夜睡到天亮,如果宝宝睡觉时喜欢翻来覆去,或是哼哼唧唧叫几声,甚至哭上一两声都是正常的。有的宝宝还会用手臂狠狠蹭几下脸、或是自己吧嗒嘴巴,好像在找奶吃的样子……这种情况都是宝宝睡觉时的正常反应,至于他们为什么做这些,只有他们自己知道。爸爸妈妈们无需担心,更不要大惊小怪地开灯、抱宝宝、喂奶、把尿等,如果宝宝只是随便动几下又呼呼大睡,那就完全不必担心。

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