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新妈妈产后坐月子多做这件事,养出宝宝好体质
关键词: 产后恢复 发布时间:2020-08-12

  春天到了,最近的气温也不是很稳定,每次换季的时候,每一个家庭都小心翼翼,而且对于抵抗力偏低的新生儿来说,帮助宝宝增强抵抗力就更为重要。坐好月子不仅关乎妈妈产后恢复,对于刚出生的宝宝来说也是奠定好体质的关键时期,这几件事从坐月子开始坚持做,对于宝宝免疫系统的建立很有帮助。

  月子期间宝宝护理要点:喝母乳

  中国营养学会鼓励母乳喂养到2岁,国内外研究均表明,母乳是妈妈给予宝宝的第一道安全防线,母乳营养成分高达400种,宝宝能从中获得各种免疫成分和营养物质,是宝宝天然的最好的食物。

  关于母乳喂养,你需要知道的六个问题:

  1每天喂养母乳的次数应该多少?

  新生宝宝每天大概需要喂10—12次左右,2个月以后大概6—7次,6个月以后每天5次左右。

  不过不管多少次,只要宝宝饿了就要让他吃。

  2宝宝不认乳头,对乳头抗拒怎么办?

  小家伙对乳头产生抗拒,看来是乳头混淆了,主要原因是给了奶瓶和安抚奶嘴。

  妈妈要有耐心,最好坐着哺乳,便于婴儿含接乳房,可以先挤些乳汁到宝宝口中,刺激他的吞咽能力,诱引他来吸吮。

  3母乳喂养应该进行到什么时候?

  世界卫生组织、国际母乳会等都要求纯母乳应喂至六个月,母乳喂养应至少十二个月、最好到两岁。

  因为调查表明,母乳喂得时间越长,宝宝日后患癌症、脑膜炎、骨质疏松、糖尿病和哮喘等疾病的几率越低。

  4妈妈乳房很小,奶水会不会很少?

  其实乳房的大小只能说明其脂肪量的多少,奶水量的多少并不是由乳房大小来决定的。

  小乳房的妈妈不用过于担心,只要营养补给充足,多让宝宝吮吸乳房,乳汁就会分泌多多。

  5奶水过稀,会不会不够营养?

  每个妈妈的乳汁颜色和营养含量会有所不同,因为每个妈妈的饮食都不一样,所以不用互相比较,只要在哺乳期加强营养补充,平衡膳食就可以。

  6感冒了是停止喂奶吗?

  在感冒发作前,宝宝已经接触到了感冒病毒,母乳里就有他最需要的抗体。突然断奶对你们都是百弊而无一利。虽然渗透到母乳中的药量非常小,不过吃药前最好咨询一下你的医生。

  很多妈妈为了给宝宝奠定健康的体质基础,宁愿忍受涨奶,乳头皲裂等一系列问题也坚持母乳。

  因为母乳中含有免疫球蛋白、乳铁蛋白、糖蛋白、脂肪酸,以及各种免疫细胞和免疫因子。这些成分各有不同的作用。

  母乳中的免疫球蛋白能够帮助抵御外界细菌、病毒的侵扰,对宝宝起到保护作用。糖蛋白在维持宝宝肠道健康和菌群调节方面起到了巨大的作用,有助于肠道微环境的成熟。

  其中,乳铁蛋白是母乳中的核心免疫蛋白,在初乳中含量最高,能有效提高宝宝抵抗力。

  虽然乳铁蛋白这几年才走红,但早在上世纪40年代开始,就有大量研究表明,乳铁蛋白是一种多功能蛋白质,具有调节体内铁的平衡、促进细胞生长等健康效应。可以说,乳铁蛋白对宝宝成长的益处多多,既能调节机体健康,还有助力宝宝呼吸系统和肠道健康发展的妙用。

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