辅食喂养方面的育儿知识   1.辅食添加的时候一定不要早于4个月，但是也不能晚于8个月，太早的话，宝宝的消化系统发育的不完善，太晚的话宝宝又会过了想主动自己吃东西的时候，所以最好的时间是在满6个月以后。   2.第一顿的辅食一定是高铁米粉，不是自己家做的那种，一定要是含高铁的米粉。   3.一岁以内的宝宝不能吃蜂蜜，不能吃酱油，不能吃盐，不能喝豆浆，不要喝酸奶，1岁以后的酸奶也尽量选择自己家里做的。   4.吃的辅食在宝宝添加的时候，让宝宝学会咀嚼，学会自己抓东西吃，一味的喂给宝宝吃精细辅食，对宝宝的发育是没有好处的。   5.宝宝可以吃芝麻酱，这个是含铁很高的食物。   6.宝宝在1岁之内的时候，辅食只是相当于零食，主食还是要以奶为主。   7.蛋黄不能作为第一顿辅食，要在宝宝8个月左右的时候再添加，宝宝吃菜的油，建议多样化的选择，不要总是一种油。   8.在给宝宝添加辅食的时候，建议一岁半以内的宝宝把菜，肉，主食混在一起吃，因为分开吃，宝宝自己会分辨出什么好吃，什么不好吃，时间久了，小家伙就该挑食了。   9.不要给宝宝喝矿泉水，或者矿泉水冲奶粉，因为矿泉水中的矿物质含量很高，宝宝的肾脏代谢还是比较稚嫩，这样容易让宝宝有肾结石的风险。也不要给宝宝经常喝鲜榨的果汁，这样会养成宝宝爱吃甜食的习惯，以后肥胖，龋齿，营养不良都会找上来。   10.深海鱼虽然对宝宝的大脑有好处，但是因为里面的重金属很容易超标，所以建议家长不要给宝宝吃的太频繁。0~6个月的宝宝不需要额外补充水分，在没有疾病的情况下。   11.奶粉要按照奶粉盒上规范来冲，不要以为越浓越好。奶粉要用温水冲，不要热水冲，香蕉虽然很好吃，但是真的不能缓解便秘，它只能加重便秘的情况。   12.维生素D是为了促进钙的吸收，所以家长不要一味的给宝宝补充钙，没有足够的维生素D，你吃再多钙也吸收的不好。