浓汤是高脂肪的汤，如猪蹄汤、肥鸡汤等。妇女吃过多的油腻食物，会使牛奶中的脂肪含量增加，而这种高脂肪的牛奶水不能让新生儿很好地吸收营养，也容易腹泻。同时，母亲摄入的脂肪太多，这很容易使身体发胖，使身体难以恢复。   虽然红糖有补血有益的作用，健脾养胃，散寒化瘀，可以帮助女人补充碳水化合物和促进恶露的释放来帮助子宫恢复。但是，如果你喝太多的红糖，你会损害母亲的牙齿。如果你在夏天喝得太多，你也会导致过度出汗来削弱你的身体。此外，增加在恶露血液量的红糖水过量，可能间接导致血液中母亲的损失，但造成贫血。   喝红糖水的时间应该是出生后7到10天。剖宫产术后，肠蠕动减慢，肠腔内充满空气，手术后可引起腹胀。所以手术后吃太多的大豆会增加你母亲的腹胀，这也不利于伤口的愈合。   由于茶叶中的鞣酸，食物中铁的结合会影响肠道中铁的吸收，引起母体贫血。第二种茶含有咖啡因，它能刺激大脑并影响你母亲的睡眠。在后一杯茶中，咖啡因也可以通过乳汁传递到新生儿体内，导致新生儿出现肠痉挛，并出现啼哭现象。   巧克力含有可可碱，它能进入母乳，可以吸收和储存在体内通过母乳喂养。随着时间的推移，可可碱损伤新生儿的神经系统和心脏，放松肌肉，增加尿量，导致消化不良、睡眠不稳定，频繁的哭泣。你可以偶尔尝一尝，但不要经常喝。   有些妈妈刚吃完就开始迫不及待地要节食，这种做法不仅损害了自己的健康，对身体的恢复也不好，而且也不能保证为宝宝提供足够的营养。更不能出现贫血，还需要坚持体重：分娩中的母亲通常有或多或少的失血，产后贫血的可能性较大。产后贫血的新妈妈恢复相对缓慢，如果此时又急瘦身，不很好的解决了贫血的问题，会加重贫血的情况反而容易。