产后不能洗澡   中国传统上是没有或者少有淋浴设施的，如果洗澡往往只能选择坐浴。代表就是木桶浴甚至锅浴。月子期间的盆浴，会导致盆浴时不干净的水通过阴道逆流到尚未完全复旧的子宫，甚至污水还会感染伤口的会阴部，细菌进入盆腔，引起严重感染。   在过去那个时代，卫生条件差，洗澡后也难以保暖。妈妈们产后不洗澡的规定也不是全无道理，产后不洗澡也是为了产妇的健康着想。   但是，在工业技术发达的现代，家家户户都有淋浴设施，淋浴时污水直接流走，不会反重力污染会阴，引发感染。洗个澡也不像过去那样砍柴、烧水，大动干戈。新时达女性产后坐月子不让洗澡的规定，明显落伍且不合理了。   产后医生也会强调，产后需要使用干净的温水每天清洗会阴，这样能够有效避免产褥感染。产后3-5天开始可以淋浴，但不要坐浴。即使是冬天，在浴室开好暖气，水温适宜，洗澡后及时擦干，就没有什么好顾忌的了。产后清洁才是更重要的。   产后不能洗头   古代中国的医疗服务肯定没有现代医学这么好，所以广大的妇女只能口耳相传的获得一些经验，这就出现了大量的以讹传讹，甚至随各地情况发展出了不同的习俗。   比如寒冷的北方地区就严格禁止洗头洗澡，但是南方地区其实就不大讲究这个，过了十天半月的想洗就洗了。主要也是怕洗头之后不能保暖，风寒受凉。   现在生活条件好了，谁家还没有个吹风机呢？北方也有了集体供暖，洗头洗澡后的保暖根本不成问题。洗头后及时吹干，就不会出现传统月子所说的风寒症状。所以，长发飘飘的新妈妈们，想洗头就洗吧，保持身体清洁，心情也会更加愉快、开朗，有助于产后下奶呢。