很多孕妈咪担心宝宝在自己肚子里无法补充足够的营养而影响了他们的发育，因此每天都会大量进补，殊不知体重增加的过快会增加妊娠风险，尤其是对于本身体重基数过大的胖胖孕妈咪。

孕期补充营养在于巧而不在于量，只要吃得好，胎儿能够通过母体获得充足的养分。孕妈咪在进补的时候也要合理控制自己的体重范围。

孕妈咪超重后，患妊娠性高血压的可能性就会上升，具体的身体症状就是全身浮肿，尿蛋白尿，患有妊娠性高血压的孕妇流产几率会高很多，因此孕妈咪每天进补要控制好量，荤素搭配，营养摄入比重合理，在孕程中做好每次体检，这是对宝宝和自己健康负责的关键。

妊娠性糖尿病的发生概率会随着体重超重指数直线上升，如果孕妈妈摄入的甜食过多，容易引起血糖升高，尤其是对于高龄产妇来说更是一个挑战，如果妊娠性糖尿病没有控制好，严重影响正常分娩，目前医生都会建议超重的准妈咪提高警惕，避免体重过重而引起并发症。

体重过重的女性顺产难度会增加，因为铲刀由于脂肪的压迫减少了弹性，使得容易出现宫缩乏力，产后出血等，甚至于引起新生儿窒息等。

虽然说剖腹产技术的发展解决了许多妊娠困难，但是太胖的女性即使选择了剖腹产风险也比一般孕妇大得多，因为太胖的孕妇手术视野暴露不充分、胎儿取出困难，后续的愈合也是比较缓慢的。

总结：孕妈咪补充身体营养很重要，但是过的太多了反而会引起营养过剩，因此在孕期合理控制体重是个孕妈咪都需要重视的问题，这不仅关乎自己的健康，对于宝宝的健康也是有很大影响的，如果孕妈咪营养过剩，很容易生下巨大儿宝宝。