产后的妈妈，其实很多都是水桶腰大屁股的，这样的身材其实穿衣服特别不好看
而且会让妈妈特别不自信，出门逛街看中喜欢的衣服，都不敢大胆的尝试
既然产后身体那么重要，有什么办法能预防大屁股呢？
很简单，只要你不做这几件事，大屁股就会远离你。
坐着
1-总是习惯性长期性的坐着
年纪一大，只要你长期的坐着，屁股就会在不知不觉中变得很大
妈妈在家带孩子会觉得很辛苦，于是一有机会休息就会长时间的坐着
但是!!如果长时间坐着，会阻碍腿部的淋巴循环，引起水肿，再加上很多人不懂得及时护理，会导致脂肪堆积，大屁股就会跟着来
2-吃太多的垃圾食品
生完宝宝的妈妈，会想着怀孕期间忌口，于是趁着生完宝宝，开始猛吃海塞，特别是年轻的妈妈没有自制力会常常吃高脂肪高热量的食物，这样会导致身材的迅速发胖，影响美观。
3-过度的长期站立
这里的长期站立是指站立超过3小时以上的，长期站立会引起很多问题，例如：静脉曲张，小腿变粗等。所以饭后可以适当的站着，但是不要站立太久，适得其反哦
4-穿的内裤过于宽松或者过于紧
内裤要选择刚刚好的，因为过于宽松的内裤会导致臀部下垂和外扩，过于紧的内裤，会把臀部的肌肉挤压出来，会导致穿紧身裤的时候，看起来非常不美观。所以选择内裤的时候，一定要选择刚刚好的，穿起来才舒适，也不会引起一系列的问题。
