随着生活条件改变，坐月子的规矩也该适当调整、因时制宜。现代妈妈们在产后究竟该注意什么？是不是一定要去坐月子中心才能获得合宜的照顾呢？我认为，很多广州高端月子中心给的月子餐食材没有检验过、容器用塑料封口，去月子中心不如自己坐月子来得好，重点在于能不能掌握产后坐月子的关键。坐月子的关键是什么呢？从两千多年的流传下来的坐月子习俗来分析，不难发现，虽然传统坐月子的规矩很多，但真正目的不外以下两项‥
1.提供产后妈妈与新生儿所需的营养
传统吃麻油鸡、生化汤等月子餐来进补，目的是提供母体修复和婴儿成长（母乳哺喂）所需的营养
2.避免产后妈妈与新生儿受环境毒害
传统不能下床活动、不能外出见风、不能洗澡、洗头、甚至洗脸刷牙等众多行为禁忌，目的是让产妇充分休息，并且避免母亲与新生儿受到细菌、病毒或微生物的伤害。
因此想好好坐月子，只要掌握以上两个目的，再根据现代环境与个人情况调整，满足以下三大重点，就能透过「坐月子」，帮妈妈和宝宝的健康加分！
3.妈妈的营养摄取→满足产后身体修护&哺喂母乳所需
4.宝宝的营养摄取→母乳、配方乳、副食品的阶段运用
5.做一个无毒妈妈→给宝宝安全、安心的成长环境
坐月子中心价格怎么算？4件事情带妈咪简单了解
待产期将至的妈咪，开始在找坐广州高端月子中心了吗？是不是觉得有很多选择但却不知怎样下手呢？让我们简单为妈咪介绍，帮助妈咪轻松抓准坐月子中心的价格，挑选最合适自己的坐月子中心！
坐月子中心价格怎么算？4件事情带妈咪简单了解_1
坐月子中心价格一张图来比较！让妈咪3分钟轻松挑选
坐月子中心的费用最大差异在于「地点」，因为现在寸土寸金，中、北部的坐月子中心价格都偏高，而同样一个地区，又会因月子中心本身提供的服务方案、居住环境不同等，而有价格上的差异，通常会影响价格的有居住坪数与格局、坐月子长短、居室位置（例如离电梯远还是近）……等等，以下以地区画分，大概给你一些数字做参考：
