一、第一周建议每日搭配总料理食谱：（第一天至第七天）
猪肝：用姜、全米酒水、麻油炒成，每日两份。
生化汤：自然生产者使用七帖，剖腹生产者使用十四帖。
甜糯米粥、红豆汤
乌仔鱼或鲈鱼或时鲜鱼：以低温烘焙麻油、全米酒水、老姜煮成，每日一条鱼。
杜仲养身茶或荔枝壳或桂圆枸杞茶：每日口渴、止渴或养身当开水饮用。
麦牙或韭菜：欲退奶者使用，每日一碗，连续三日共三碗。（喂母乳者不可食用）。-请事先告知，并在未涨奶前使用，或医院打退奶针。
花生猪脚汤：促进乳汁分泌，第三日起送吃。（喂母乳者适用）
补气养身汤：调理气血‧
元气鸡汤：促进血液循环。
二、第二周建议每日搭配总料理食谱（第八天至第十四天）
猪腰（两颗）：用姜、麻油炒成。
生化汤：剖腹生产者须喝至第十四天。
杜仲养身茶或荔枝壳或桂圆枸杞茶：每日口渴、止渴或养身当开水饮用。
油饭或甜糯米粥：每日选择一样，油饭一碗或甜糯米粥一碗。
红豆汤
乌仔鱼或鲈鱼或时鲜鱼：以低温烘焙麻油、全米酒水、老姜煮成。
糯米鸡汤
蔬菜：红萝卜、红苋菜或红菜，选择一样，每日二碗。
猪手花生汤：促进分泌乳汁。（不喂母乳者改用其他料理）
白饭或红糟饭薏仁饭、麻油饭：每日一碗，若吃不下可不吃，也可选择吃面线料理。
三、第三周及第四周建议每日搭配总料理食谱（第十五天至满月）
麻油鸡：用全鸡或特选鸡腿肉煮成。
红豆汤、甜糯米粥或油饭：任选一样，每日一份。
鱼类：黑色、红色的鱼均可以全米酒水煮成，（剖腹产者可吃鲈鱼），每日一条鱼。
营养美容饮品：由营养师调配，含丰富维他命C和胶原蛋白，每日一瓶，七日份。
蔬菜：圆白菜＋红萝卜或菠菜、A菜、红苋菜、发菜，每日一样二碗。
白饭或红糟饭薏仁饭或麻油饭：每日1~2碗，若吃不下可不吃。
杜仲养身茶或荔枝壳或桂圆枸杞茶：每日口渴、止渴或养身当开水饮用。
水果：哈蜜瓜、木瓜、葡萄、莲雾、樱桃、水蜜桃，每日配送一样。
山药鸡汤或药膳牛肉汤或药膳四神汤：以全米酒水煮。
杜仲养身茶或荔枝壳或桂圆枸杞茶：每日口渴、止渴或养身当开水饮用。
