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走出怀孕误区,为自己减负之奥运现象
关键词: 备孕 发布时间:2022-04-18

每月一次排卵,排卵前低体温,排卵后体温轻度升高,是育龄女性共同的生理现象。从基础体温曲线的变化中可以看出很多问题,所以医生一般要求大家每天坚持测基础体温,并且画出曲线。于是测基础体温成了许多姐妹每天清晨醒来做的第一件事情,这不过是一件常规的工作,却也会引起紧张情绪。

人人都希望能测到一条标准的双相体温曲线。

月经周期一般为28天,从月经开始往后连续14天是低体温期,在低体温的第14天出现一个月内的最低温,提示低温排卵,在第15天体温上升0.3~0.5℃,进入为期14天的较高体温期。这当然是非常理想的状态,整条体温曲线十分完美,每个医生都会告诉你,这个周期你有正常的排卵,而且黄体功能良好,内分泌处在十分协调的状态之中!

每个月都能够测到标准双相体温的姐妹是很幸运的,说明内分泌很正常。但是大部分人就从来没有测到过标准的双相体温曲线,常常是应该快速升高的体温迟迟不升,像蜗牛爬楼梯一样快不起来。对于她们来说,看着每天体温的起起落落,难免心潮起伏。

排卵后,体温不升高,或者体温升高呈现爬坡现象,是不少姐妹会遇到的问题,为此她们很是担心,认为是黄体不足,生怕影响到受精卵着床。

按照医学的说法,这的确是黄体不足的表现,但是我认为,它还不至于影响到怀孕。许多人的成功经验已经证明了这一点,生理机能真的很神奇,它有着强大的调整能力,可以顽强地调整到最佳状态!

为了减轻姐妹们的心理负担,我向大家揭示一个深层次的生育生理机能,我把它类比于奥运现象。对于一个国家而言,申请举办奥林匹克运动会是一件大事。一个国家为了取得奥运会的举办权,差不多提前8年就会不遗余力地动员各方面的力量,在各种场合展示自己的魅力,去影响每个委员的投票意向。

在成功地取得了奥运会举办权之后,国家就要进入实质的准备阶段,在8年的筹备时间内全力以赴地去解决诸如市政交通、环境卫生、人员培训和体育场馆建造等工作,保证在奥运会开幕式到来的前一刻完成所有的筹备工作,确保开幕式的如期举行。

每个国家开展筹备工作的风格是不一样的。有的国家是在获得举办权之后迅速做出反应,快速地投入到筹备工作中,有的是有条不紊,紧张而有序地开展筹备,有的则是在后期突击准备。当然,无论是哪种筹备风格,可以肯定的是都能够顺利举办奥运会。

对女性来说,怀个孩子犹如国家举办奥运会一样重大,卵子的受精就像是争取到了奥运会的举办权,而受精卵着床就如同举办奥运会盛大的开幕式。卵子受精到受精卵着床至少有整整6天的筹备时间,让内分泌有足够的时间进行调整,就像奥运会举办国至少有8年的时间来筹备一样。在这6天里,黄体发育成熟,孕激素逐渐达到正常,子宫内膜完成由增殖期向分泌期的转变,使其适合受精卵着床。正是有了这6天的筹备时间,大部分即使没有很好基础的女性才有了怀孕的可能。

就像不同国家具有不同的筹备风格一样,不同女性的基础体温变化具有不同的特点。有的女性在排卵后,体温迅速升高,呈现出标准的双相体温曲线;有的女性在排卵后,体温上升较慢,呈现爬坡状的基础体温曲线;有的女性在排卵后,体温没有立即升高,要过了2~3天才上升。个体差异导致测出不同的基础体温曲线,能测到标准的双相体温曲线的是少数,大多数人的体温曲线并不理想。不过没关系,就像不同的筹备风格都可以保证奥运会顺利开幕一样,排卵后体温出现爬坡或者排卵后保持低体温状态都没关系,只要子宫环境在第6天为着床做好了充分准备,让开幕式能够顺利进行,就都能够怀孕!

重视结果,不过分介意过程,这就是奥运现象!理解了这个现象,大家是不是减轻了不少紧张情绪?

本文由百度阅读提供 摘自《怀孕可以很简单》 作者:非非妈妈

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