第一：保持伤口的清洁

  妈妈生产完宝宝后，最主要的事情就是要让伤口保持清洁和干燥，这样才能避免伤口发生感染影响产后身体的恢复。

  保持伤口的清洁   第二：适当的四处走走

  产后伤口的恢复，除了尽量保持伤口的干燥和清洁之后，妈妈还需要做的就是多休息。妈妈在产后要多注意休息，也不能长时间躺在床上，要有起床四处走动一下。能够促进术后的恢复

  适当的四处走走   第三：适当按摩

  有些剖腹产的妈妈会觉得伤口特别难看，其实不必太过担心的，因为剖腹产的疤痕时间长了，自然就会慢慢淡掉的。如果妈妈真的在意，可以用手指轻轻按摩伤口几分钟，这样能够减少疤痕的产生，而且适当的按摩有利于伤口恢复的更快。

  适当按摩   第四：及时检查

  如果妈妈在剖腹产之后很长的一段时间内，妈妈们的伤口还是没有愈合，那么就需要及时去医院进行检查了。可能是伤口长期发炎，需要特别注意一下了。

  及时检查

  第五：多吃高蛋白和维生素的食物

  剖腹产的妈妈如果想要伤口恢复的快的话，合理的饮食也是很重要的。在日常的饮食中，多吃一些高蛋白和维生素的食物，不仅能够促进血液的循环，同时还能够改善身体的新陈代谢功能。同时锌是酶的重要组成成分，产妇多吃含锌的食物，有助于增加食欲，增强机体免疫力，促进伤口处的快速生长愈合。   当然，最重要的是新妈妈们还要放轻松自己的心态，不要时刻去在意伤口的情况，以免给自己造成压力，反而不利于伤口的恢复。