乳房有硬如何预防   乳房出现硬块的症状   有的妈妈在生完宝宝后，会发现乳房有小小个的硬块，或者乳房会胀痛的厉害，妈妈喂奶也会受到一定的影响，奶水用手挤也只有少部分。如果有我上述说的情况，就表示有堵奶问题啦。为什么会出现堵奶问题呢？是因为生完宝宝后妈妈的乳房短时间内乳腺管还没有疏通，奶水积淤在里面形成硬块。   乳房有硬块如何预防   1（怀孕期间的妈妈一定要特别注重个人卫生，乳头、乳晕的清洁一定不能忽视呀。可以在晚上洗澡的时候用温温的热水轻轻擦拭一下乳头，这样做能锻炼乳头皮肤，还能更快应宝宝的吮吸。   2（生完孩子后的妈妈的乳头上可能会出现一些结痂,妈妈千万不要用手强行将结痂的撕下来,正确的做法是将结痂的地方用热毛巾软化后用水清洗。或者可以用宝宝用的润肤油来软化也是不错的选择。   3（新手妈妈在哺乳的时候一定要用正确的喂养姿势，喂养同时要矫正好宝宝吮吸方式。妈妈要让宝宝把乳晕含在口中，同时不能让宝宝含着乳头就进入睡眠哦。   4（妈妈每次哺乳前要特别注意清洁乳头，用温水清洁即可，不能用香皂或者是含有酒精的产品，防止对自身身体不利。妈妈在喂完奶以后，也要适当的清洁一下乳头哦。   5（妈妈喂奶后，如果宝宝没有吸干净奶水，妈妈可以挤出剩余部分的奶水，做到排空乳房里的奶水。   乳房有硬块的应对方法   一：妈妈如果产后奶水的量比较多，而且胸部皮肤紧实，那么宝宝就很难含住乳头吸吮。在哺乳之前妈妈可以先提前挤出部分奶水，这样做可以软化乳晕，就能让宝宝正确含住乳晕和乳头。   二：早期妈妈可以穿哺乳内衣增加胸部的血液循环，在这之外，妈妈也可以适当的冷敷几分钟，防止乳汁分泌。   三：乳房有硬块的妈妈可以适当的借助吸奶器来帮助缓解压力，能及时将乳房的奶水排空，这样才能够很好的改善妈妈乳房有硬块的情况。