断奶尽管有种种艰难，但这是一个宝宝必须经历的阶段，妈妈们再不忍心也要坚持给宝宝断奶，断奶期一般在孩子生下来一年后，刚开始让以母乳为生的孩子不喝奶对于孩子来说是比较困难的，这是对宝宝的考验，也是对母亲的考验，断奶不当会使孩子的健康受到损害，如果在断奶过程中不能及时补充孩子所需要的蛋白质，脂肪等人体必需物质，容易造成婴儿营养不良，免疫力降低，所以为了让宝宝能够顺利的度过这一时期，有几个注意事项需要妈妈们掌握。

让婴儿有一个适应的过程，不能突然中断哺乳。在断乳前，先让孩子吃一点其他的食物，例如鸡蛋清，面包屑等食品，让孩子慢慢摆脱对奶香的依赖，也磨一磨孩子稚嫩的小牙齿。

在断奶后，是孩子生长发育高峰期，此时需要更多的蛋白质和其他的营养，婴儿的饮食方向要过渡到肉质食品，蛋类，鱼类，蔬菜为主的混合食物上面。并且用餐时间也要规定下来。让孩子渐渐养成按时吃饭的好习惯。孩子的饭菜要做的细软一点，力求色香味俱全，当然，在断奶期间，还是要保证孩子每天摄入500毫升的牛奶以上。

很多新妈妈在断奶期可能会出现涨奶的情况，您一定要重视这个问题，若不能及时将奶汁排出，会在乳房留下硬块，保护不好有得乳腺炎的风险。你可以在涨奶时用吸奶器将多余的奶汁排出。

多数吃奶的宝宝在一岁多时可以很好的断奶，不是说宝宝不喜欢喝奶了，而是随着他的长大，他的心里和生理上已经做好了断奶的准备，但是凡事都有例外，如果您的宝宝对其他食品一点都不想进食，你也不要着急，那些在乳头上涂辣椒水，胡椒粉的方法不能让孩子退缩，反而会让他们恐惧进食其他的食物，这时您可以在他的牛奶中混合母乳，让宝宝慢慢接受母乳的香味变淡的牛奶。

母乳虽是孩子最好的喂养选择，但却不是唯一的选择，孩子势必要接触其他的食物。为了让孩子健康的度过断奶期，妈妈们要给孩子们更多的温柔和坚持。

总结：断奶过程中孩子的哭泣是成长中必经的一个过程。妈妈对孩子在经历这个过程时要展现更大的温柔和宽容，表达母爱有很多种方式，带着宝宝一起走过这个成长的阶段吧。