女性朋友在生下孩子后会发现自己的胸部会出现下垂的情况，而胸部对于很多女性来说又是自信的象征。因此很多人在产后都选择开始丰胸，那么产后丰胸吃什么好呢？下面跟月子中心小编一起来了解一下吧！
产后丰胸吃什么好
1.水果
在产后吃水果对于胸部来说是有利的，例如香蕉、西红柿或者苹果等等，这些水果中都含有大量的元素可以促进雌性激素的产生，因此可以达到丰胸的目的。
2.山药
山药一直以来都有“白人参”的美称，大多时候，山药都是作为男性的养生食物在使用，但山药对于女性来说同样有疗效，不仅具有健脾益肾的作用，还能促进女性朋友乳房的营养吸收，达到丰胸的目的。
3.牛油果
牛油果中含有大量的不饱和脂肪酸，对于胸部来说有增加胸部组织弹性的作用。而且牛油果中含有的维生素a还能够帮助女性荷尔蒙的分泌，维生素c能够防止女性胸部出现变形的情况，而维生素e有有利于胸部的二次发育。
产后丰胸的最佳时间
妈妈在产下宝宝以后，看着自己下垂的胸部，都想第一时间开始进行丰胸，恢复自己往日的坚挺胸型。但是在产后丰胸有许多需要注意的，究竟什么时候才是产后丰胸的最佳时间呢？
我们都知道在刚刚生产下宝宝的时候是不适合丰胸的，这个时候妈妈的身体还没有恢复，进行丰胸对于宝宝的母乳喂养也会造成影响。因此丰胸都是建议在产后的第6个月后开始，在产后6个月后，母亲的身体已经基本恢复完全，有精力去进行丰胸了。
但在第6个月以后那么长的是时间里面，哪一个阶段才是丰胸的最好时间呢？从月经来的第11天、12天、13天的时候，这三天是产后丰胸的最佳时间，在这个时间里面，分泌的激素是最多的，也正是增发胸部再次发育的最佳时机。其次就是在月经的后20天左右，在这段时间里面，影响胸部发育的激素都是等量分泌的，也是发育胸部的好时机。
