周围朋友一直在提月子水，这个月子水到底是什么呢？和生化汤是一个东西吗？就着大家这些问题，月子中心小编今天就给大家揭露一下坐月子喝的月子水背后的那些秘密。
一直听别人说月子水，其实月子水是什么呢？
月子水别称生化汤，一般由多种药材煲制组成的，地区和习惯不同，月子水的配方也不同。坐月子喝月子水有很长的历史，而其中一个作用就是排出恶露。宫主就以宫内为妈妈们提供的月子水作例子吧。
月子水中会包括艾叶、益母草、老姜、红糖等成分，一般是用水煎服，或者加适量黄酒煎服，有活血化瘀、去寒气的功效，医学上还用于治疗产后子宫复旧不良，产后宫缩疼痛及恶露不尽的妈妈。
两款月子水，妈妈喝了都说好：
第1种月子水：火麻蜂蜜水
材料：火麻油、蜂蜜、温水
做法：早上空腹，准备一杯温水，放2勺蜂蜜、2勺火麻油，用勺子搅拌均匀，大口大口灌下去，清理肠道宿便，排除毒素
效果：预防便秘、通便、排毒
第2种月子水：红豆✔️百合✔️水
材料：红豆50克、百合适量，水1000毫升
做法：红豆和百合提前泡干净，放到水里面熬煮1小时，只要喝水不用吃豆（怕宝宝胀气）
效果：补气血、祛湿、避免产后的虚汗！这个红豆其实是赤小豆哈！
月子水常常搭配火麻油，是为什么呢？
火麻仁油是一种月子油，富含丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、亚麻酸，可以促进乳腺分泌乳汁，提高乳汁营养质量，有助于恶露排出，修复伤口，促进子宫恢复，促进宝宝智力发育，同时可以促进肠胃蠕动、助消化，解决产后便秘问题。
月子水一定要喝吗？小编建议坐月子的妈妈最好要喝，月子水对子宫恢复能起到非常好的效果。不仅能避免子宫出血还能修复子宫，绝对是坐月子时候的修补良品。
