第一周（代谢排毒周）：   餐点功能：清除废血（恶露）、废水、废气及陈旧废物。   1、生化汤：顺产者使用七份，剖腹产者使用十四份，每日300cc。   2、麻油炒猪肝2份，用烤老姜、米酒精华水（坐月子水）、麻油炒成。   3、甜糯米粥：每日两碗。   4、红豆汤：每日两碗。   5、鱼汤：乌鱼、鲈鱼或黄花鱼，以低溫烘焙胡麻油、米酒精华水、烤老姜煮成，每日一条。   6、坐月子饮料：杜仲养身茶，或荔枝壳茶，或桂圓枸杞茶，止渴养身当开水饮用，每日两杯，共约600cc。   7、生麦芽汁：退奶者用，每日一碗，连续三日（喂母奶者不用）。请事先告知，并在未涨奶前饮用。   8、薏仁饭：每日两碗（若吃不下不必勉强）。   9、特效催乳汤：章鱼猪手汤（产后四天无奶者用）。   10、木瓜茶：奶水稀少者用（生产三天后用）。   11、养肝汤：养肝护肝，帮助肝脏提高解毒能力。   以上是月子中心小编给大家推荐产后一周食谱。