月子中心，毕竟那里会提月子餐，帮助产妇恢复身体。但是很多家属也会对月子中心的月子餐持怀疑态度，那月子中心的月子餐放心吗？   月子中心的月子餐跟普通的饮食安排相比较起来，肯定是更专业的，而且营养成分也更符合产妇的身体状况。因此家属们可以放心的把产妇交给月子中心来照顾，通过月子中心的月子餐的调理，产妇的身体一定会很好的恢复。因为每一个月子中心都有营养师，营养师会根据产妇的实际身体情况来安排饮食，做到真正健康、真正营养。   而且月子中心的月子餐是有很多讲究的，不会随意的给产妇安排。家人伺候月子多数是捡着营养价值高的食物给产妇安排，却从来没有考虑过这些食物是否适合产妇的身体状况。而月子中心就不一样了，更注重按照排、调、补、养的顺序给产妇安排饮食，这样就能保证月子餐发挥其最大的作用。   在产后的第一周主要是以排除身体毒素和垃圾为主，会尽量该产妇安排一些具有排毒功效的食物，比如生化汤、麻油煎猪肝等。第二周的时候主要就是易调理身体为主了，更注重补气血的食物，会议肝脏、大枣、当归等为主。   到了第三周的时候，产妇的身体基本调养了过来，气血虚的问题基本改善，就要开始注重养补身体了。这一周营养师会根据产妇的实际身体情况准备丰富的食材，不只是能让产妇的身体得到很好的补养，还能帮助产妇下奶。最后一周就注意是养身体了，会以那些强身健体、美容养颜的食物为主，让产妇可以美美的出月子。