月子会所针对这种情况有专业的解决方案，那么，月子会所如何调理产后便秘?   想要解决便秘，先要了解是什么原因导致的便秘，有两方面的原因，一个是内分泌紊乱导致的胃肠蠕动变慢了，再就是上火导致的大便干燥。东莞月子会所告诉大家，虽说都是便秘，但是性质不同，需要不同的解决方案，针对病因进行调理。   如果是内分泌导致的便秘，月子会所会从饮食方面入手，添加一些纤维素丰富的食物，促进肠胃蠕动，让肠胃消化能力增强，肠道蠕动异常的状况可以得到改善。比如西芹、红薯、菠菜以及莴笋。还要注意维生素的添加，能够促进胃肠蠕动，加快排便。吃一些新鲜的水果与蔬菜，能够补充维生素，能够稳定激素水平，便秘能得到缓解。   除了内分泌导致的便秘，产妇还要注意郁火燥结便秘。这是一种因为上火导致的便秘，月子会所月子餐中添加了高脂肪的食物，例如坚果。这些食物中含油量较高，有非常好的润肠效果。再者，月子餐里还安排了益生菌饮品以及有祛炎效果的水果。比如梨、橙子以及葡萄。   总之，产妇出现便秘的状况需要引起重视。到月子会所坐月子不必担心便秘的问题，会有专业的人员帮助您调理，短时间就可以解决痛苦。科学的饮食搭配，能够避免产妇出现便秘的状况。而且月子中心事事都为产妇考虑好，她们不会为什么事着急，自然避免了月子上火的情况发生。