月子中心小编来了解下坐月子不能吃哪些食物？   刚刚经历过生产的新妈妈身体十分的虚弱，此时身体的免疫力也大不如从前，因此不能食用过于生冷的食物，这样会给新妈妈的肠胃造成负担，容易引起肠胃消化疾病。比如冷饮、雪糕、冷菜、凉拌菜或者刚从冰箱拿出来的食物等，都是不适合新妈妈们吃的东西。   还有一些新妈妈是无辣不欢的，但是在坐月子期间这些食物就不能吃了。比如韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒、花椒等，都是月子期间不可以轻易食用的。如果产妇冒然食用，不但会导致身体上火、口舌生疮等，还会伴随着便秘或痔疮。而且辛辣的食物还会影响到吃母乳的小宝宝们，吃了这样的母乳宝宝们容易患上口腔炎、上火等问题。   虽然刚刚生产的新妈妈身体需要大补，但是母鸡汤使不可轻易食用的。母鸡身体里的雌性激素会使得新妈妈们体内的泌乳素分泌减弱，这样容易导致回奶、断奶的现象。而且鸡肉里的蛋白质和脂肪含量都很高，会在长时间的炖煮过后，将鸡肉里的这些物质释放到汤里。如果新妈妈过量食用鸡汤，就容易导致营养过剩、脂肪堆积，这不利于产后恢复身材的。   巧克力想必是很多新妈妈们的最爱，被新妈妈们视为补充能量的好东西。在坐月子的时候食用巧克力会使得新妈妈们很容易产生饱腹感，影响到正常的进食。由于巧克力成分中含有大量的可可碱物质，这些物质进入母乳后，会导致宝宝神经兴奋，时间长了就会有损宝宝的神经系统和脆弱的心脏。