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坐月子应该去哪里好
关键词: 产后恢复 发布时间:2020-08-04

  坐月子应该去哪里?不得不说,如今女性已经越来越重视坐月子的问题,甚至一些宝妈的丈夫也是会很提倡老婆去坐月子休息调理。那么如今在坐月子,不知道大家是会选择在家坐呢还是会选择入住本地区的月子中心呢?

  生孩子坐月子应该去哪里好?

  应该是孕妇自个婆家照料较为贴心,吃的也更合孕妇喜好。

  可是外室内环境也很重要。小宝宝每一天都必须冲凉,拉了要宝宝换尿布,必须一个溫暖稳定的室内环境,假如老公有时间的话给他照料下,没空還是可考虑到去月子中心的。

  坐月子注意事项

  1、注意休息

  休息是坐月子的重中之重。生完孩子一定要在家里休养,留意睡眠质量,不可以让自个劳累过度,但还要留意不可以整个月都在床上。一般,在新生儿出生后的第2天,孕妇就应当下地走动,活动身体,有利于产后康复。

  2、留意子宫恢复情况

  生完孩子要留意观察子宫的恢复情况,观察恶露的颜色的改变,在正常情况下,恶露应由红变白,量由多渐少,气味由血腥味到无,一般一个月后恶露应排净,若恶露不净或出现异常,就要及时看医生。要记得在生完孩子6-8周后去医院做产后检查。

  3、维持精神愉快

  生完孩子的女人,因为人体生理上的改变,精神较为敏感,加之压力变大,有可能产生产后忧郁症。因而,一定要在家里维持快乐的氛围,尤其是老公应当多迁就老婆,在精神和生活上都给予支持。

 

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